Mars månad 2009

Tänk vad tiden går... Jag tycker inte att jag hinner med det jag vill göra.
Så är det för många tänker ni.... men jag ska göra något åt det! :-)
Har börjat på en friskvårdskurs på UCT (vuxenutbildningen på Tjörn) för att få motivation.
Att träna kroppen på riktigt, det var lääääänge sedan jag gjorde det, innan barnen kom för att vara riktigt ärlig.
Nu menar jag inte att jag ska bli fanatiker eller så, men en juste träning så att jag orkar och känner att jag hinner med mer i vardagen. För just rätt kost (ingen j_vla diet, viktväktar points, eller Gi eller något annat ....) har jag faktiskt varit dålig på, inte så att vi äter mycket skräpmat, nej tvärt om så lagas allt från grunden här hemma, men rätt sammansättning av kost osv.... Vanlig motion så att flåset kommer upp, ger mer syre åt hjärnan, man kommer ihåg så mycket mer då.... ;-)
Stavgång ger mycket mer träning än det kan tyckas vid blotta åsynen... det gäller ju att gå rätt med stavarna ocskå, så jag har lärt mig tekniken, mer snabba promenader har det blivit. Ska snart börja på gymmet, inte bygga muskler, bara väcka upp dom som somnat eller vilat allt för länge, jag hoppas nu på att jag ska orka mer utan att känna av ont i nacken, som jag annars skyllt på att jag sitter för mycket och fel vid datorn, muckler muckler är det som är medicinen för det.
Jag hoppas verkligen att mitt nya vägval inte ska kännas som ett måste utan ska vara bestående och en enkel del av mitt liv, därför all min planering in i minsta detalj innna jag kör på för fullt.

Ja jag ska försöka leva ett underbart liv, unna mig det där onyttiga, samtidigt som ja g är mer nyttig... orka mer så att jag kan göra det jag vill utan att känna mig motvillig och trött...

Blissa får lära sig att gå med mig, framför mig när jag går med stavar eller bakom, ingen lätt match för henne som ska ha nosen i backen hela tiden, men vi ska fixa det. De snabba promenaderna gör henne bara gott. Simning en dag i veckan i jetstreamern har gett fina resultat, men just nu så har vi ett skade tillsånd. Veterinären tillika kiropraktorn ska ta en koll på henne idag, så att låsningen i ryggen inte ska bli ett hinder för henne. Blissa är en mycket oförsiktig dam som inte vet sitt bästa alla gånger, det går fort fort fram när hon är i farten, jag tror att hon har trampat snett eller något sådant, för hon har inte visat någon tendens till att vara besvärad. Det var under ett sim pass som vi såg att hon hade lite lite slagsida, och inte använde ena benet som hon brukar. Min snälla, jag menar Blissas snälla Sjukgymnast Malin , på Alfa hundcenter kände över henne och hittade en låsning i ryggen.

Den 14 mars ska jag till lisebergs teatern och lyssna på Jörgen Mjörnbäck , att vänta sig ett eller jättemånga skratt är nog bara förnamnet. tack min älskade man för att du bjuder mig på detta!

Ha det bäst alla de som känner sig träffade
Gitte